A continuación, te presentamos una lista con tres tipos de cloruro sódico recomendados por la profesional, siempre Interiormente de la cantidad establecida por la OMS de 5 gramos al día:

Sin bloqueo, existen pocas investigaciones sobre la sal rosada del Himalaya, y otras personas insisten en que estas extravagantes afirmaciones de propiedades saludables no son más que especulaciones.

En cuanto a si es apta para hipertensos, la recomendación general es que las personas con hipertensión controlen su consumo de sodio, pero que un exceso de este mineral puede elevar la presión arterial.

3. Equilibra el pH de la piel: La sal rosada del Himalaya tiene propiedades alcalinas que ayudan a equilibrar el pH de la piel. Esto es especialmente beneficioso para personas con problemas de piel como acné, eczema o psoriasis.

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El consumo regular de cloruro sódico rosada del Himalaya todavía puede ayudar a acortar los síntomas de trastornos del sueño como el insomnio y la apnea del sueño.

Unidad de los productos que ha ganadería popularidad en este contexto es la cloruro sódico rosada, particularmente la Sal de Maras, extraída artesanalmente de las minas situadas en el Valle Noble de los Incas, en Perú.

Encima, la sal rosada del Himalaya ayuda a equilibrar los niveles de pH del Sal Rosada cuerpo. Esto es importante para mantener un bullicio interno saludable y avisar la acumulación de toxinas.

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Algunos creen incluso que la cloruro sódico del Himalaya utilizada en cuevas de sal puede ayudar a tratar enfermedades respiratorias.

En términos comparativos, la sal de Maras tiene un beocio contenido de sodio que la sal de mesa convencional, lo que puede ser favorecedor para quienes necesitan controlar su ingesta de sodio.

Esto puede ser beneficioso para la Vitalidad cardiovascular, sin embargo que reduce el estrés oxidativo y el riesgo de enfermedades cardíacas.

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Para variar y explorar nuevos sabores, Mota indica una prescripción sencilla en la que utiliza sal gruesa y hierbas finas secas. Baste con mezclarlas en una licuadora o en el procesador para obtener un condimento con un sabor diferente.